「私、浮腫んでるんです。」

 

 

 

とにかくたるみが気になって

とよく聞く話ですね☺️

 

 

そういえば、

むくみとたるみの違いってなに？

どっちも嫌だけど〜！！！

 

 

さて、どんな人がむくむのか？

 

筋肉量の少ない人

運動をしない人

冷えている人

疲れを放置している人

塩分を摂りすぎている人

長時間、同じ姿勢の人

年齢と共に体の機能が低下している人

皮下脂肪の多い人

肥満な人

ホルモンバランスの乱れている人

 

根本的に女性の方がむくみます

 

 

他にも数え切れないほと、ありますが、ざっと思い当たるところで書いてみました。

 

 

夏はエアコンのかかり始め、身体を冷やしてしまいますお酒を飲む機会が多い人だったり、水分を摂りすぎたり特に夏は「むくみ」の原因になることが沢山潜んでいます。

 

 

体内の水分が排出し切れずに

老廃物となって表面にあらわれる「むくみ」は、代謝が正常に行なわれていないんです。

 

時間の経過で引いたように見える「むくみ」

ケアしなければ皮膚の下に老廃物がとして残ってしまいます。

 

そうすると、その部分に加齢という重力がかかって下垂し、

 

顔のたるみの原因に

 

つまり。

 

むくみを放置すると

 

たるみを生み出しセルライトさんも作り出します。

 

びっくりですね。

 

冷えとむくみを放置した結果

 

いや、結末が

セルライトやたるみなんです。

 

たるみを感じる前に

 

というわけで

 

ある程度の運動しかり、筋肉量も必要ですが

 

体温維持と疲労回復の必要性を感じてもらえたら嬉しいです

 

細胞が若い身体を一緒に目指しませんか？

 

健康的な若々しいカラダに♥