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ニキビの段階

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ニキビといっても段階もそれぞれ。白ニキビ→黒ニキビ→赤ニキビ→黄ニキビ→ニキビ痕の順に悪化していきます。 その段階に合ったケアをしっかりとしていくことがニキビ改善の近道です。

 

 

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ニキビの原因も様々

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例えば、原因でいうと、「外的」な要因と「内的」な要因があります。 「外的要因」 ☑︎化粧品(油分の多いスキンケア) ☑︎通気性のない日中のメイク用品 ☑︎汚れ残り(皮脂分泌過多、角質肥厚) ☑︎刺激(触る、スマホ、髪の毛) 「内的要因」 ☑︎食事(糖質、動物性脂肪が多い) ☑︎タバコ ☑︎内臓(便秘、肝機能低下) ☑︎睡眠不足 ☑︎ホルモンバランス、ストレス 簡単にあげてみても、こんなに沢山あります。

 

 

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ニキビの改善と予防

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ニキビは様々な原因が重なって出来てしまっていることが多いです。

 

自分だけで決めつけず、まずはしっかりとご自身の肌状態を「知る」こと。

そして、一緒に原因を探りニキビにならないように「予防の為の次の一手」を打ちましょう。

 

一人では何をしたら良いのか分からないことが多いのがスキンケア。

原因や肌状態、普段のクセなども改善しながらサポート&ケアさせて頂きますので、お困りのことがありましたら、お気軽にご相談くださいませ。